圖片來源：可商用圖庫/腸病毒症狀、預防方法及治療方法介紹
現在雖為後疫情時代，已經邁向口罩解禁時代，但是流感及腸病毒卻在近期引起另一波高峰，根據疾管署的統計，上週全國腹瀉門急診就診16萬5010人次、全國門急診就診2254人次，預計未來1週腹瀉疫情續處高點、腸病毒可能緩升。
因此本文今天就要帶大家來了解，到底什麼是腸病毒？從哪些症狀可以判斷出自己是否腸病毒？該如何預防以及治療？最後推薦給大家一個預防腸病毒的好物推薦！
腸病毒是什麼？
圖片來源：可商用圖庫/腸病毒介紹
根據衛福部的介紹，腸病毒屬於小RNA病毒科（Picornaviridae），為一群病毒的總稱，是一種主要寄生於腸道的正股單股RNA病毒，和人類及哺乳類的疾病有關，其中最常見的血清型別是腸病毒A、腸病毒B、腸病毒C和腸病毒D。
腸病毒可以引起腸胃炎、手足口病、心肌炎等疾病。腸病毒主要透過口腔進入體內，通常通過飲食、飲水、接觸受感染者等途徑傳播。
腸病毒適合在濕、熱的環境下生存，而台灣的氣候正是非常適合腸病毒生存的環境，因此幾乎每年台灣都會有出現腸病毒的個案，腸病毒也算是台灣地區性的流行疾病之一。
腸病毒症狀有哪些？如果有這些症狀你一定要趕快就醫！
圖片來源：可商用圖庫/腸病毒症狀介紹
腸病毒最常見的症狀包括發燒、喉嚨痛、嘔吐、腹瀉、肌肉痛、疲勞等。但是這些症狀可能會依照個人的免疫力、年齡、病毒型別⋯⋯等因素而每個人有所不同。
那之所以會有些得了腸病毒最後因而感染成重症的大多是一些特定族群，像是嬰兒或老年人還有一些是免疫系統受損者，腸病毒的感染會導致他們嚴重的併發症，像是腦炎、心肌炎等。
這些併發症的症狀包括頭痛、噁心、嘔吐、抽搐等，如果有上述情況發生的話，都需要及時就醫治療。
簡單來說，一般的腸病毒感染的症狀通常是輕微的，大多數朋友們都可以自行痊癒，但如果有疑似出現嚴重的症狀，一定要儘速就醫。
可以如何預防腸病毒？4大秘招一次看！
圖片來源：可商用圖庫/腸病毒預防方式介紹
下面將透過圖表方式替大家整理出腸病毒預防的所有方法：
| 腸病毒預防方法一 | 建立良好的衛生習慣 | 腸病毒是透過糞口傳染，因此要保持良好的衛生習慣是預防腸病毒感染的非常重要的一步。 如果在公共場所有接觸到非常多人使用或是有病毒的東西後，都要儘快洗手或是酒精消毒，避免病毒進入到體內。 |
| 腸病毒預防方法二 | 食品飲用安全 | 用未經過濾、未煮沸或不安全的水源可能會導致腸病毒感染，經常食用生食也非常容易導致腸病毒，因此建議大家在腸病毒的高峰期還是盡量食用煮沸過的水以及熟食類。 |
| 腸病毒預防方法三 | 注意居住環境 | 腸病毒適合在濕、熱的環境下生存，因此保持家中的乾燥對於預防腸病毒是非常重要的，定期清潔、注意排污，避免積水⋯⋯等，都可以減少病毒滋生和傳播的可能性。 |
| 腸病毒預防方法四 | 疫苗接種 | 疫苗接種絕對是實際的一步預防方法了，透過接種疫苗來增加對於腸病毒的抵抗力，現在有些疫苗也都可以幫助身體產生對病毒的免疫力，減少感染腸病毒的風險。 |
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不小心感染了腸病毒怎麼辦？專家告訴你治療腸病毒的方法有哪些！
圖片來源：可商用圖庫/腸病毒治療方法
感染腸病毒最重要的治療方式就是根據症狀的不同來進行治療：
出現發燒症狀：
如果有出現發燒症狀是常見的，可以建議使用退燒藥，像是布洛芬或阿司匹林等藥物，來控制體溫，但如果高溫的情況持續不斷，一直沒有好轉，也建議要去看醫生，以免導致併發症、重症的發生。
喉嚨痛症狀：
喉嚨痛基本上可以說是腸病毒最常見的症狀，具小編自己的經驗來說，我感染過兩次腸病毒，每一次的喉嚨痛症狀都讓我有種生不如死的感受，如果要跟新冠肺炎比擬的話，腸病毒的喉嚨痛症狀與新冠肺炎的喉嚨痛症狀，幾乎可以說是不相上下的。
而若是你不幸感染了腸病毒，且發生劇烈的喉嚨疼痛，小編建議你一定不要因為喉嚨痛就不吃飯不喝水，這樣將會使你營養不夠，營養不夠自然就沒有能力可以對抗腸病毒！
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參考資料：
參考資料1:Virology, epidemiology, pathogenesis, and control of enterovirus 71
參考資料2:Enterovirus Surveillance — United States, 1970–2005
參考資料3:An overview of the evolution of enterovirus 71 and its clinical and public health significance
參考資料4:Crystal Structure of Human Enterovirus 71
參考資料5:Enterovirus infections: Diagnosis and treatment